Gesundheitswandern

                                

Gesundheitswandern    Bewegen    Entspannen    Begegnen

 

                                                                Bildnachweis: DWV, Eric Niemeyer

 

Gesundheitswandern... was ist das?

Menschen, die aus ganz unterschiedlichen Gründen keine langen Wanderungen mehr machen können oder wollen, werden unter Anleitung behutsam und mit vielen Pausen durch die Natur geführt. Unterwegs werden verschiedene Physiotherapeutische Übungen durchgeführt. Diese helfen dabei, möglichst lange fit und selbstständig zu bleiben.

Sehr geeignet für Menschen mit Gewichtsproblemen, Bewegungsproblemen, Gelenkproblemen, Gleichgewichtsproblemen und anderen gesundheitlichen Einschränkungen.

Unterwegs werden keine Bewertung vorgenommen, nach einiger Zeit spüren die Teilnehmer/Innen selbst die positiven Veränderungen.

 

 

 

Sie haben Rücken, Knie oder Schulter?   Sie fühlen sich unbeweglich und steif?

Finden Sie mit Gesundheitswandern heraus, dass Sie noch viel mehr können als Sie sich selbst zutrauen.

Eine Probewanderung für neue Interessierte ist natürlich nach Absprache möglich,

ja sogar erwünscht, völlig kostenfrei und unverbindlich.

 

 

Am 27.Oktober 2014 wurden die Gesundheitswanderer/Innen des Hellerhofer Sportvereins von einem Team des TV-Senders CenterTV begleitet.

 

Das Ergebnis ist unter dem folgenden Link zu sehen:

http://www.centertv.de/mediathek/vitamin_d__gesundheitswandern/ 

 

 

Zusätzliche Informationen